Aanbod aan sessies

Vaak leven we vooral vanuit ons hoofd, terwijl ons lichaam en onze adem ons precies laten voelen wat er diep vanbinnen écht speelt. Ademwerk helpt je om die verbinding weer te maken: met je lijf, met je gevoel, met jezelf.

Via je adem nodig ik je uit om laag voor laag terug te keren naar wie je bent, Of je nu op zoek bent naar meer rust, helderheid, verwerking of transformatie: er is altijd een vorm die bij jou past.

Op deze pagina vind je mijn aanbod: van losse sessies tot een verdiepend traject of ademcirkels met anderen. Neem rustig de tijd om te ontdekken wat voor jou voelt als de juiste stap.

1:1 Ademsessie

Een losse, individuele sessie die volledig is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Een moment om te voelen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Tijdens de sessie stemmen we samen af waar jouw focus ligt. Je ademhaling toont je precies wat er speelt in je lichaam en systeem. Door bewust en verbonden te ademen ontstaat er ruimte voor inzicht, het loslaten van vastgezette emoties en diepe verbinding met jezelf.

Deze sessie is ideaal als eerste kennismaking met breathwork, of wanneer je behoefte hebt aan een moment voor jezelf zonder direct een traject te starten.

  • Duur: ± 120 minuten
  • Investering: € 150,-

1:1 Ademtraject

'Reclaim your truth'

Een verdiepend en transformerend traject waarin we samen laag voor laag afpellen wat jou niet meer dient, zodat je kunt terugkeren naar de essentie van wie je werkelijk bent.

In dit traject ga je op weg naar een nieuwe versie van jezelf. We doorbreken oude patronen, laten overtuigingen en vastgehouden emoties los, en creëren ruimte voor groei. Je leert weer echt voelen, contact maken met je lichaam en luisteren naar wat het je wil vertellen. Door de sessies heen ontstaat steeds meer ruimte voor integratie, inzicht en blijvende transformatie.

Voel je dat je klaar bent voor échte verandering van binnenuit? Dan is dit traject voor jou.

Wat je kunt ervaren na dit traject:

  • Een diepe(re) verbinding met jezelf en je gevoel
  • Inzicht in oude patronen én tools om ze te doorbreken
  • Meer helderheid over wat je écht wilt, nodig hebt en waar je grenzen liggen
  • Vertrouwen in je adem, je lichaam en je intuïtie
  • Een lichter gevoel, meer innerlijke rust en zachtheid

Praktisch:

  • Frequentie: 1 sessie per 2 weken
  • Aantal sessies: 6

  • Duur per sessie: ± 120 minuten

  • Ondersteuning: Tussentijdse begeleiding via voicemessages

  • Cadeau: 1 credit voor een ademcirkel

  • Investering: € 777,-

Ademcirkel

Ervaar de kracht van verbonden ademhaling in een veilige en ondersteunende setting met anderen. Een uitnodiging om los te laten, te voelen, te helen en volledig jezelf te zijn.

Tijdens de ademcirkel kom je samen in een kleine groep, in een sfeer van rust en zachtheid. Je ademt voor jezelf, maar wordt tegelijkertijd gedragen door de energie van de groep. Deze gedeelde kracht versterkt en verdiept jouw persoonlijke proces.

Iedereen brengt zijn eigen thema mee en krijgt de ruimte om naar binnen te keren, te voelen wat er speelt en los te laten wat niet meer dient. Aan het einde van de sessie delen we onze ervaringen met elkaar, wat de verbinding nog meer verdiept.

Of je nu vertrouwd bent met breathwork of het voor het eerst ervaart: je bent welkom, precies zoals je bent.

  • Duur: ± 2,5 uur
  • Maximaal aantal deelnemers: 6
  • Investering: € 77,-

BTB Community

Een community voor vrouwen die willen groeien, verbinden en blijven bewegen in hun proces, met elkaar én individueel, waarin je jezelf kunt zijn zoals je echt bent.

De BTB Community is een plek voor vrouwen die willen groeien. Die voelen dat er meer in hen zit en daar ook echt iets mee willen doen.

Een plek waar je kunt delen wat er in je speelt, waar je inzichten opdoet en waar je blijft bewegen in je proces ook buiten de sessies om.

Je staat hier niet alleen. Je zit met vrouwen die, net als jij, bewust kiezen voor zichzelf en voor ontwikkeling. Dat zorgt voor herkenning, eerlijkheid en een omgeving waarin je jezelf kunt laten zien zoals je bent.

In de community is er ruimte voor jouw proces. Voor je vragen, je inzichten, je doorbraken en alles wat je onderweg tegenkomt, ook op de dagen dat het even minder gaat.

Daarnaast organiseren we live community avonden waarin we samenkomen om te vertragen, te voelen en verder te verdiepen.

De community is een verlengde van het werk dat we doen in de sessies. Zodat wat je daar opent, ook echt kan landen en door kan bewegen in je dagelijks leven.

 

Wat je krijgt:

  • Toegang tot de WhatsApp community waar ik inzichten en ademoefeningen deel
  • Een plek waar je kunt verbinden met andere vrouwen, je wins deelt en ook de momenten waarop het even niet lukt.
  • Een omgeving waarin je jezelf kunt zijn en blijft groeien, op jouw tempo en op jouw manier.
  • 4x per jaar een BTB Community Avond. Waarin we samen met elkaar verbinden, een ademsessie doen en je je eigen proces mag verdiepen.
  • Investering: €150,- per jaar

 

* Toegang is exclusief voor vrouwen die al eerder een 1:1 ademsessie, ademcirkel of 1:1 traject bij mij hebben gevolgd.

"Ik heb de ademsessie als heel fijn ervaren. Tijdens de sessie kwamen er veel emoties los, maar Danielle bood op elk moment fijne steun en begeleiding. Haar rustige en betrokken houding zorgde ervoor dat ik me veilig voelde om alles los te laten. Een bijzondere en helende ervaring die ik iedereen kan aanraden!"

Marissa